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    <title>浦城社区 - 中医养生</title>
    <link>http://pcdgw.net/forum-37-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 中医养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 浦城社区</copyright>
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    <lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 22:51:40 +0000</lastBuildDate>
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      <title>浦城社区</title>
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      <title>汉微商城-汉德森基因检测</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-33-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[汉德森Handeson，为汉德森日用保健品（上海）有限公司旗下核心品牌 ，汉德森日用保健品（上海）有限公司成立于2017年 ，汉德森作为一家提供精准健康方案的服务商，以解决健康问题为核心，基于科学评估方式，提供个性化健康解决方案 。

品牌文化
创始人初心：人人健康平 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 02:18:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>为了自己和家人的健康,一日三餐，几点吃最合适？</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-32-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[研究发现，早饭每延迟1小时，患心血管疾病的风险增加6%，早饭的进食时间越晚，整体心血管疾病风险就会增加；同样的，晚饭的进食时间越晚，整体心血管疾病风险也会增加，尤其是在夜晚9点后进餐。
一日三餐，几点吃最合适？
1.早餐：8:00之前2023年发表在国际流行病学杂志 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 00:38:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春季补钙正当时，这份春季长高秘籍，请收好！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-31-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一年之计在于春，春天万物生长，也是补钙的“黄金期”。据世界卫生组织的一项研究表明，春季身高增长值是秋冬季的2-2.5倍；而对于中老年人而言，足量的钙不仅可以帮助预防骨质疏松，还能保护心脏。
缺钙了身体这样提醒你

缺钙可能导致很多问题。儿童、青少年处于生长发 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 04:30:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>带状疱疹，只需一味草药（杠板归）！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-30-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民间草药是个宝，令人一生受用，随手采来，却能解决许多大问题，利人利己。
杠板归，是位隔壁老人家推荐的，当时邻居有人得了带状疱疹，民间俗称“生蛇”或“南蛇疮”，多生在脖子上或肚子上，虽然到医院做了治疗，但还是痛苦不堪。
老人家知道后，就采来杠板归，石臼里 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 00:03:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>过了50岁，不想中风，一定要改掉这4个不良习惯！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-29-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[脑中风已经成为导致我国老百姓死亡的第一疾病，脑中风包括脑梗死和脑出血。简单理解就是一种是脑血管有血栓，堵塞了脑血管，另一种是脑血管破裂发生了脑出血。这两种疾病都叫卒中，也可以近似地叫做中风。


在脑中风刚刚发生的时候，患者的表现基本上是一样的，也就是 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 02:30:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>国家两会特别报道：鼓励非药物治疗——缺血预适应治疗</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-28-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[万物皆有适应之道脑卒中之所以复发率高，是因为在第一次发病后，病情虽经治疗可以得到控制，但绝大多数患者的危险因素却没有消除。引起脑卒中的一些常见危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动，大多属于慢性疾病，难以根除。而另一种危险因素——年龄的增长， ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 02:21:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>朗朗上口的穴位按摩歌</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-27-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；
太 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 00:51:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>1针1穴就治肩周炎？这6个单穴皆有效！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-26-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1针1穴就治肩周炎？这6个单穴皆有效！导读：高树中老师在本文中介绍了6个治疗肩周炎的穴位，均在不同患者身上屡试屡效，在方药治疗疾病中，不可执方以愈病，同样的道理，在针灸的治疗上，亦不可执穴以愈病。不同的患者身上，不同的穴位产生的疗效也不同。除了这6穴，相 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 12:57:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血府逐瘀丸的新功效与作用</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-25-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[活血脉，通瘀滞【血府逐瘀丸】               治疗血瘀疾病，最佳选择 血府逐瘀丸组方特点：为活血与行气相伍，即行血分瘀滞，又解气分郁结； 祛瘀与养血同施，则活血而无耗血之需，行气又无伤阴之弊； 升降兼顾，既能升达清阳，又可降泄下行，使气血和调。 1、治疗冠心 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 12:55:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>福建省中医药防治新型冠状病毒肺炎专家共识-修订版</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-24-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为指导我省新型冠状病毒肺炎中医药防治，省卫健委组织省级中医药专家对《福建省中医药防治新型冠状病毒肺炎专家共识（2022年试行版）》进行修订，编写了《福建省中医药防治新型冠状病毒肺炎专家共识（2022年10月修订版）》。11月3日，省卫健委发出通知，请各地根据防治 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 23:06:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修正康一事业部福建分公司携手叶云钦医生开展爱心公益...</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-23-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[自古以来中国人都将“百善孝为先”奉为圭臬，以孔孟为代表的传统儒家文化强调“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”、“挟泰山以超北海，此不能也，非不为也；为老人折枝，是不为也，非不能也”的理念。从历史文化传承的角度来说，尊老敬老爱老助老更是中华民族的 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jul 2021 08:05:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医药研究院中华博善堂基地学习-淋巴系统及肿瘤学术交流</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-21-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sun, 16 May 2021 22:51:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医药研究院中华博善堂基地学习-淋巴系统及肿瘤学术交流</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-22-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sun, 16 May 2021 22:51:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>医师技能-【音频】医学生必备听诊 收藏大全</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-20-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[医师技能-【音频】医学生必备听诊 

[*]支气管呼吸音:
[*]支气管呼吸音伴大湿罗音:
[*]支气管肺泡呼吸音:
[*]肺泡呼吸音:
[*]吸气相哮鸣音:
[*]呼气相哮鸣音:
[*]双向哮鸣音:
[*]鼾音:
[*]大湿罗音:
[*]大中湿罗音:
[*]中湿罗音:
[*]中湿罗音伴呼气相哮鸣音:
[*]胸膜摩 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2020 10:10:34 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>新生儿计算公式14类</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-19-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 小儿体重的计算1~6个月：出生体重+月龄X0.77~12个月：体重=6+月龄X0.252~12岁： 年龄X2+8注：出生体重平均为3kg，生后3~4个月时体重约为出生时的2倍。一岁时约为3倍，2岁时约为4倍。2. 小儿身高的计算出生时约为1250px，半岁时约为1625px，一岁时1875px，2岁时2175 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2019 09:15:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>南京同仁堂通痹一针特效疗法</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-18-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[资料下载网址：http://www.pcdgw.cn/tu/tb1z.pdf
南京同仁堂痹痛一针六字疗法：通、刮、刺、拔、艾、复位。一：脑中风后遗症：左瘫：硬、血瘀；活血化瘀为主；右痪：软、气虚；补气养血为主；【一】开气血【针灸】3天一次、3次一疗程，每次留针30-55分钟。主穴：双太 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 08:10:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“云诊室”开诊！足不出户也能看名医！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-17-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一谈到去医院看病，不少人都为挂号难、排长队而挠头，特别是到大医院更是如此。然而，近期凡是来江苏省中医院看病的患者都有切身感受，自从去年8月启动网络医院以来，从预约挂号、支付、查询报告等功能全部可以在手机上完成。从病人来医院，到找到专家看病，开具处方， ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 23:30:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>四十七八，两眼花花，常揉这里，告别老花眼！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-16-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民间有句话叫做：四十七八，两眼花花。随着年龄增长，眼睛的晶状体会逐渐硬化，睫状肌收缩能力降低而致调节能力减退，最终出现老花眼。
中医认为，经络与耳的联系十分密切，“肾开窍于耳”，肝胆经络环绕于耳，耳垂又是耳穴“眼”之所在。故常揉捏耳垂可补益肝肾、调和 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 09:02:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>黄芪能预防12大疾病，难怪吃黄芪的人越来越多！</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-15-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。
喝黄芪水的好处
1、强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pcdgw</author>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 08:49:29 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>有专家称：你今天的饮水习惯和饮水量，决定你10年以后的</title>
      <link>http://pcdgw.net/thread-14-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[难怪医生总是让多喝水？请认真看完就会明白了!我们是否记得，生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急疹，医生都会交代一句：“回去后要多喝水。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”！
为什么要多喝水，为什么、为什么？
别问为什么了，快看看 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>pclobo</author>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 11:15:25 +0000</pubDate>
    </item>
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