【每日一穴】百会穴:平肝宁神

穴位名称:百会

所属经络:督脉

国  码:DU20

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部,可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

【取穴位置】

位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)在头部,当前发际正中直上5寸,或头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

【解剖位置】

在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。


第1步:正坐或仰卧位;
第2步:两耳尖与头正中线相交处,即为本穴。

【功能主治】

头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

①眩晕,头痛等肝阳上亢诸证;②中风,癫狂;③健忘、不寐、痴呆等心脑病证;④脱肛、泄泻、阴挺等中气下陷诸证。

【穴位配伍】

配天窗,治中风失音不能言语;

配百会、长强、大肠俞,治小儿脱肛;

配百会、人中、合谷、间使、气海、关元,治尸厥、卒中、气脱;

配神门,可戒烟;

配养老、风池、足临泣,治美尼尔氏综合症;

配曲鬓、天柱,治脑血管痉挛、偏头痛;

配水沟、足三里,治低血压;

配水沟、京骨,治癫痫大发作;

配肾俞(回旋灸) ,治炎症。

【养生保健】按摩:用手掌按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。坚持按摩,低血压的现象就会逐渐消失。
【经验应用】①现代常用于治疗高血压、美尼尔综合征、老年性痴呆、脑血管病、癫痫、精神分裂症、血管(神经)性头痛、神经衰弱、内脏下垂等。配脑空、天柱主治头风、眼花;配承山、长强主治脱肛、痔疾;配脾俞主治久泻滑脱下陷。
②《马氏温灸法》:漫性病患者的体质多为下寒上热、下虚上实, 猝灸百会等头部穴,某些患者可出现头晕、口干、耳鸣等反应,故一般宜先灸身体中下部穴,使邪热下行,然后再灸百会等头部穴则无不良反应,且必觉头脑轻松。

【每日一穴】髀关穴: 腰痛膝冷、痿痹、腹痛

穴位名称:髀关

所属经络:足阳明胃经

国  码:ST31

髀关,属足阳明胃经。髀,股部、大腿也,指穴位所在的部位也。关,关卡也。该穴名意指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴传来的强劲水湿之气,谜语即风气,至本穴后气势减弱,随风气冲穴刮扬散的脾土微粒沉降堆积于穴周,如被关卡一般,故名。

【取穴位置】

在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈髋时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。仰卧位。在大腿前面,髂前上棘与髌底外缘连线上,屈股时和会阴相平的连线上可触及一凹陷处,即为本穴。

【解剖位置】

在缝匠肌和阔筋膜张肌之间;深层有旋股外侧动、静脉分支;布有股外侧皮神经。

【功能主治】

腰痛膝冷,痿痹,腹痛。

①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证;②腹股沟淋巴结炎。

经验应用

现代常用于治疗下肢瘫痪、腹股沟淋巴结炎、股外侧皮神经炎及膝关节病变等。配环跳、伏兔、足三里主治下肢痿痹;配风市、伏兔主治股外侧皮神经炎。

【穴位配伍】

配伏兔,治痿痹。

【每日一穴】不容穴:呕吐,胃病,食欲不振

 

穴位名称:不容

所属经络:足阳明胃经

国  码:ST19

定位

在上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸。

取穴

  • 第1步:仰卧位;
    第2步:沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突间形成的凹陷,即胸剑联合;
    第3步:将胸剑联合到脐中的连线分为4等分,从上1/4与下3/4交点处左一水平线;
    第4步:该线与乳中线(过乳头的垂直线)有一交点;
    第5步:两个交点的中间处,即为本穴。

​不容,属足阳明胃经。不容,胃经的气血物质部位容纳也。本穴位处乳之下部,所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液,至本穴后无外界之热使之气化转变,其运行只是单纯的循经下传,故名。

【解剖位置】

当腹直肌及其鞘处,探层为腹横肌;有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉;当第七肋间神经分支处。

【功能主治】

主治病症

①胃痛、呕吐、纳少、腹胀等胃疾;②肋间神经痛,肩臂部诸肌痉挛或萎缩。

经验应用

①现代常用于治疗胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃下垂等。配中脘、公孙主治胃炎、胃溃疡。
②《马氏温灸法》:治各种胃病,包括胃癌。

【穴位配伍】

 配中脘,治胃病。